Oleh
Penyebab lemak darah atau kolesterol meningkat dapat disebabkan oleh banyak faktor. Nah, untuk mengetahui apa saja penyebabnya hingga dampaknya bagi kesehatan, yuk simak pembahasan dibawah ini hingga tuntas, ya!
Bicara tentang lemak darah atau kolesterol, memang sangat unik. Di satu sisi lemak darah atau kolesterol dibutuhkan untuk pembentukan hormon, meningkatkan kinerja sistem pencernaan, dan produksi vitamin D. Lemak darah atau kolesterol yang satu ini dinamakan kolesterol baik dan trigliserida. Namun, di satu sisi lainnya lemak darah (kolesterol jahat) dapat mengancam kesehatan tubuh.
Dampak yang ditimbulkan cukup serius mulai dari mengganggu sistem saraf hingga mengancam nyawa. Karena dapat menyebabkan komplikasi penyakit jantung. Penasaran apa saja dampak lainnya? Langsung saja simak selengkapnya dibawah in
Penyebab Lemak Darah (Kolesterol) Meningkat
Pastinya, kalian sudah bertanya-tanya penyebab lemak darah meningkat itu apa? Nah, selengkapnya akan diulas secara tuntas dibawah ini :
1. Obesitas
Obesitas merupakan faktor utama penyebab meningkatnya kadar lemak darah atau kolesterol dalam tubuh. Tidak hanya itu, obesitas merupakan sumber dari segala macam penyakit.
Hal tersebut terjadi karena nutrisi berlebih tidak dapat diolah dengan baik oleh tubuh. Akibatnya kinerja organ tubuh bekerja lebih keras, dan menimbulkan kerusakan organ lainnya.
Biasanya seseorang terkena lemak darah atau kolesterol ketika BMI (indeks massa tubuh) seseorang melebihi 30.
2. Gaya Hidup Kurang Sehat
Gaya hidup kurang sehat seperti mengonsumsi makanan yang tinggi lemak, dan gula, serta kurangnya olahraga juga bisa menjadi faktor penyebab lemak darah atau kolesterol yang tinggi.
Seperti yang diketahui, rutin berolahraga dapat meningkatkan kadar lemak darah atau kolesterol baik (HDL), dan mengikis lemak darah atau kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida.
3. Merokok
Rokok dapat menyebabkan dinding pembuluh darah tidak elastis sehingga rentan menumpuk timbunan lemak. Dengan kebiasaan merokok yang terlalu sering, tentu akan menyebabkan kolesterol atau lemak darah tinggi.
4. Faktor Usia
Faktor usia menjadi penyebab kolesterol atau lemak darah ditubuh menjadi meningkat. Semakin bertambahnya usia seseorang tentu membuat kinerja organ tubuh semakin menurun.
Contohnya organ liver, semakin bertambahnya usia membuat kemampuan organ ini untuk menghilangkan LDL (kolesterol jahat) berkurang.
5. Seseorang dengan Penyakit Diabetes
Seseorang yang memiliki kadar gula yang tinggi atau terkena diabetes dapat menyebabkan komplikasi lain seperti lemak darah atau kolesterol.
Hal tersebut karena diabetes dapat menyebabkan seseorang mengalami lipoprotein densitas. Keadaan yang membuat HDL menurun dan meningkatkan LDL.
6. Salah Diet
Penyebab kolesterol atau lemak darah tinggi bisa disebabkan karena salah diet. Seseorang yang menjalankan program diet terkadang tidak sepenuhnya mengetahui efek samping yang ditimbulkan oleh diet tersebut.
Salah satunya orang yang melakukan diet dengan mengonsumsi daging dan susu (keto). Jika program ini dilakukan tanpa konsultasi dengan dokter bisa menimbulkan kadar lemak darah atau kolesterol meningkat.
Dampak dan Bahaya Lemak Darah (Kolesterol) Tinggi Untuk Kesehatan?
Nah, setelah mengetahui beberapa penyebab kolesterol atau lemak darah meningkat, ada baiknya juga mengetahui dampaknya bagi kesehatan.
Berikut beberapa dampak dan bahaya kolesterol tinggi, antara lain :
1. Sistem Pencernaan Terganggu
Tingginya lemak darah seperti kolesterol dan trigliserida dapat menyebabkan kinerja organ empedu semakin keras.
Hal tersebut karena lemak darah atau kolesterol tidak dapat diolah dengan baik, jika dibiarkan dapat menyebabkan batu empedu. Selain itu, akan timbul masalah lain seperti konstipasi (susah buang air besar).
2. Menimbulkan Chest Pain (Nyeri Dada)
Dampak selanjutnya menyebabkan seseorang mengalami nyeri pada bagian dada (chest pain).
Hal tersebut terjadi karena lemak darah atau kolesterol jahat mengendap dan menimbulkan plak pada pembuluh darah. Akibatnya pembuluh darah tersumbat dan menimbulkan masalah seperti nyeri dada.
3. Penyakit Jantung
Apabila keadaan chest pain tersebut tidak segera ditangani, maka akan berlanjut ke penyakit jantung. Endapan lemak darah atau kolesterol jahat selain menyumbat pembuluh darah juga dapat membuat arteri mengeras.
Kondisi tersebut disebut aterosklerosis yang menyebabkan jantung tidak dapat memompa darah dengan baik.
Hal tersebut yang menjadikan seseorang terkena komplikasi jantung yang dapat mengancam nyawa sewaktu-waktu.
4. Menimbulkan Masalah pada Sistem Saraf
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, sumbatan pembuluh darah oleh lemak darah atau kolesterol jahat sangat berbahaya.
Penyumbatan pembuluh darah ini dapat mengakibatkan penyakit saraf seperti:
- Penyakit arteri perifer
- Penyakit saraf otak seperti stroke iskemik, alzheimer, dan gangguan fungsi memori lainnya.
5. Diabetes tipe 2
Seseorang yang terkena lemak darah atau kolesterol tinggi identik dengan seseorang yang kurang berolahraga dan obesitas. Oleh karena itu, seseorang yang terkena diabetes berpotensi terkena lemak darah atau kolesterol tinggi, dan sebaliknya.
Cara Mengatasi Lemak Darah (Kolesterol) Tinggi dengan Cepat
Bagaimana cara menurunkan lemak darah tinggi? Cara mengatasi lemak darah tinggi atau kolesterol dan trigliserida dapat dilakukan dengan berbagai macam cara. Mulai dari cara alami hingga mengkonsumsi suplemen atau obat-obatan.
1. Secara Alami
Untuk mengatasi lemak darah atau kolesterol tinggi dengan cara alami Anda bisa rutin berolahraga, berhenti merokok, mengonsumsi makanan tinggi serat, dan mengurangi konsumsi makanan tinggi lemak (lemak trans).
2. Mengkonsumsi Suplemen Omepros
Namun, jika Anda ingin mencegah agar kadar kolesterol atau lemak darah dalam tubuh meningkat, atau selalu dalam keadaan stabil, Anda bisa mengonsumsi suplemen. Salah satu rekomendasi suplemen terbaik penurun kolesterol atau lemak darah tinggi adalah Omepros.
Lalu mengapa harus Omepros? Agar Anda tidak penasaran mengapa harus memilih Omepros sebagai suplemen terbaik penurun lemak darah atau kolesterol? Berikut akan dijelaskan secara lengkap mengenai apa itu Omepros.
Apa itu Omepros?
Omepros merupakan suplemen yang dibuat untuk mengatasi permasalahan kadar lemak darah atau kolesterol dalam tubuh. Suplemen ini termasuk golongan obat bebas, yang dapat Anda dapatkan dengan mudah di apotek meski tanpa resep dokter karena dipasarkan secara masif.
Suplemen ini berbentuk kapsul lunak yang dikemas dalam botol plastik. Terdapat 4 varian, yaitu isian dalam botol plastik 30 dan 60 soft kapsul dan minicaps isi 10 dan 30 kapsul. Harga suplemen ini juga sangat bersahabat, dijual dengan kisaran harga Rp. 19.000 hingga Rp. 190.000 per box.
Kandungan Omepros yang Mampu Turunkan Kadar Lemak Darah
Keberhasilan Omepros menurunkan kadar lemak darah atau kolesterol tinggi karena memiliki kandungan terbaik. Berikut kandungan lengkap dari Omepros.
- 800 mg blackcurrant seed oil
- 150 mg minyak ikan salmon
- 150 mg minyak biji rami
- 100 mg minyak zaitun
- 50 mg minyak safflower
- 200 mg minyak canola
- 15 IU vitamin E
Berikut beberapa manfaat kandungan diatas:
1. Black Seed Oil 800mg
Kandungan ini mengandung kandungan asam lemak esensial seperti Gamma Linolenic Acid (GLA) dan asam lemak tak jenuh seperti Omega6.
Kedua kandungan asam lemak tersebut berfungsi mengurangi peradangan dalam pembuluh darah, melancarkan aliran darah yang tersumbat, hingga menguatkan pembuluh darah kapiler.
2. Flaxseed Oil 150mg
Kandungan flaxseed oil dalam Omepros mengandung kandungan Omega 3 yang dapat menghambat pembentukan senyawa Tromboxan A2.
Senyawa yang dapat menyebabkan pembuluh arteri tebal dan keras. Kandungan Omega 3 dalam flaxseed oil tersebut dapat mencegah pengerasan arteri sehingga Anda terhindar dari stroke dan serangan jantung.
3. Olive Oil 100mg
Kandungan ini berfungsi mengurangi kadar lemak darah atau kolesterol jahat dan trigliserida tinggi yang dapat menimbulkan penyumbatan pembuluh darah.
Alhasil aliran pembuluh darah lancar, sehingga terhindar dari serangan jantung atau stroke. Kandungan ini juga meningkatkan imunitas tubuh dan menangkal radikal bebas.
4. Canola Oil 200mg
Kandungan Omega3 dan 6 dalam canola oil dapat menyehatkan jantung dan menstabilkan kadar lemak darah atau kolesterol.
5. Safflower Oil 50mg
Safflower oil dikenal memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Seperti diketahui antioksidan sangat bermanfaat bagi tubuh, karena dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh.
Selain itu, antioksidan juga dapat menstabilkan tekanan darah tinggi, menyehatkan jantung, mencegah terjadi aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah).
Safflower oil juga dapat membuat tubuh memproduksi lebih banyak enzim lipase. Enzim ini nantinya berfungsi untuk mencerna lemak atau lipid dengan baik dan cepat.
6. Salmon Oil 150mg
Di dalam salmon oil, terdapat kandungan Selenium, EPA, DHA, Omega 3, serta Vitamin B12 dan Vitamin D. Semua kandungan tersebut baik untuk nutrisi otak dan saraf, sehingga dapat mencegah seseorang terkena penyakit alzheimer, dementia, parkinson, stroke, jantung, dan arteri perifer.
Selain itu, kandungan tersebut dapat mengembalikan tekanan darah, dan kadar lemak dalam ambang batas normal.
7. Vitamin E 15IU
Vitamin E dikenal sebagai antioksidan alami yang berguna menangkal radikal bebas dalam tubuh dan membantu pengobatan alzheimer.
Bagaimana Cara Mengkonsumsi Omepros yang Benar ?
Omepros sebaiknya dikonsumsi oleh usia dewasa sesudah makan sebanyak 1-3 kali sehari. Hindari mengkonsumsi suplemen ini jika sedang hamil atau menyusui.
Demikian ulasan mengenai penyebab lemak darah atau kolesterol tinggi, beserta dampaknya. Jika Anda mempunyai riwayat penyakit lemak darah atau kolesterol, yuk bisa gunakan Omepros untuk mengatasinya. Semoga ulasan di atas bisa mengubah gaya hidup Anda lebih sehat lagi.
